又完全估唔到香港人會跟長壽有關，香港住的地方狹窄，有時想做個伸展運動都唔易，而且生活緊張，時時都感到忙來忙去，講到食，都有很多人有三高問題，而且空氣都幾污濁下...所以話都好難想像香港人係最長壽的一群~~~
人一老了，最現實的問題就係要用幾多錢用來養老，相信呢個都係好多人的問題，有時為免將來要駛錢，而家真係要為未來籌劃一下，我又唔知大家有冇咩安排，總之森伯慳定個錢，又注意一下養生，而我覺得保持返個輕鬆心態好重要，雖然大家都知森伯幾廿歲，但都會有份稚嫩的純真...幼稚的思想…XXXXD
都總算為到年長階段而開始準備定，有時見到一些與長者有關的廣告，都會不其然想抄抵個電話問定先...唉~~~~
無身體健康，幾長壽都無用，現在大家為自己身體保養，還要心境開朗，才可享受人生﹗
回覆刪除森伯廿幾歲純真幼嫩
刪除知慳健康養生
保持輕鬆心態好重要
羊羊：
刪除長壽同健康兩樣都好重要，最起碼自已的起居都搞得掂嘛!!!所以平時就要好好注意自已的健康~~~
大夫：
刪除廿幾歲……我諗大夫要講多好幾十次先係森伯個年紀~~
做大夫實有好多養生貼士，有機會就分享下……
森伯長又長 羊羊好善良
刪除放下機關活 攝心是生養
長又長同好善良有乜關聯……
刪除放下愁怨，自然活得自在……
香港人長壽，但長壽得嚟要身體及心靈都健康，活得有尊嚴才是較佳的晚年生活。現時很多老人都長壽，但每天是為了「生存」掙札，而不是生活。
回覆刪除阿su真係講中我們低下階層的長者生活，每天都要為求存而活……
刪除正確，長壽都要配合有健康的身心，一種樂觀豁達的人生觀，到晚年階段便能安然無恙……
長壽又健康才是一流！
回覆刪除這個當然喇，長壽跟健康兩者都好重要~~
刪除森哥唔係已經好老咩！唔可以未雨綢繆，就要臨渴掘井。走捷徑，型仔森都可以淘古井。😁
回覆刪除覺得舊年開始香港啲空氣乾淨咗，可能廣東省工業已經升級咗，污染工廠已搬去越南/非洲等地，另外，又拒絕接收洋垃圾，搞到啲洋鬼子嘈喧巴閉。
老人才知健康就係財富，注重飲食運動。拉筋同耍太極都係佔用好少地方，但要有決心、恆心。
最近，喺『樓下』買咗啲好平嘅蝦皮同海帶絲，前者補充蝦青素/鈣質，後者補充碘質，煲蕃薯海帶糖水消暑。另外，我每周有食開南瓜喺習慣，以前會掉咗啲南瓜子，依家會食番去補充鋅。
淘古井……呢D俗話真係好懷舊，不過出自一爺兄把口又OK喎!!!森伯年事已高，一早未雨綢繆，見到有關資料都想抄抵佢備日後用~~~~~
回覆刪除有時要長壽要健康，生活環境都係相當之重要，你講的都與我們生活健康有關，空氣海水最好少些污染，要有改善~~
反而我都想知你買的海帶絲是否我們常食的海帶?!!通常用來煮湯飲海帶會食埋，從關注飲食開始，就係養生第一步……
舖名係『樓下』相反呀！ 專賣海味嗰間連鎖店呢，森哥成日買鮑蔘翅肚應該識啦！又扮純真無知嘅窮鬼。
回覆刪除有販賣網頁可睇到相片同價錢，森哥買開幾銀？
樓下的相反嗰間我又好少去喎，如果(拿,我講話如果咋...)要去買鮑蔘翅肚多數去大窗嗰類凍肉舖買，感覺新鮮少少...海蔘會去超市嗰類凍櫃~~
刪除你買過梗係信你啦，睇網就唔太真正了解...
呢2間我都有會員卡，不謀而合，初次去都係為咗買零食 磯燒元貝 同 筒裝薯片 畀屋企人食，因為，格價後係最抵嘅，反而賣零食嘅數字屋我並不是會員。
刪除貪平買海帶絲而唔係海帶結，食落冇乜分別。泡菜人話海帶絲係長壽菜，生日必食，回應森哥長又長🔚硬係要說森哥好長。
森哥識唔識海帶同昆布係咪兩樣嘢？我上網睇完都係一嚿雲。
我條脷比人遲頓，少差異係分析唔到，愈老愈退化，唔及森哥條嘢咁靈敏。
條脷好靈敏，你當森老伯係飯鏟頭蛇咩!!我時時把海帶跟昆布混淆，平時好少海帶昆布做餸，好似話呢類食物有豐富的鹼性物質，多食對身體幾好……
刪除你成日買咁多東西畀家人食，你的屋企人真係好有食福...其實我好少做呢類店舖的會員，覺得只要佢的貨品靚就會多點幫襯~~~
森老伯真係井底蛙，完全冇聽過海帶結，仲係長壽菜，完全不知~~~
又畀你硬係講中，森老伯真係好長…………氣!!!!特別囉唆~~~
注意養生真係好重要....
回覆刪除當人到老年，唔養都唔得啦~~XXD
刪除