對於時下的都市人來講,上班的時候真係少郁動,好多時都係坐多過行…但對於森伯來講坐得太耐又會好唔舒服,點都要行一行蛇王下,好早之前有同事贈過我一套鬆弛操,大意都係一些可在辦工空間郁動下的運動,目的都係伸展筋骨…
不過整套操都係step by step,你知長者森隨時都有可能腦退化發作,所以都懶記!早前買過一條拉力帶(介紹過…),都係畀人室內可以做些簡單運動,但公司做未免太似馬騮戲…
所以近年來都買了些手部健康石來把玩,佢原意目的都唔錯,因為人的手和腳板都有很多穴位區,據講常常刺激當中的穴位,就可收到健體功效…當然信不信由你,但試下都無妨,尤其現在用滑鼠又多,掃電話又多…隻手好易電腦手(之前我都患過,手腕很酸痛…)資料講呢種手部按摩球對電腦手都有幫助,所以買來試試…返工時用都OK!!
呢種按摩球無什麼限制,什麼時候有需要都可以拿來按按…呢個森伯推介!