這一刻的領悟...

正所謂：活到老學到老，人越大越會體會到人生的無常，當中可能會讓你得到一些領悟~~

就以這個世紀疫症來講，很多人都會把逆境玩食字變"疫"境，其實都沒錯，對很多人來講都可以說是艱難時期，當中有可能因此而沒了工作，苦心經營的生意要關門大吉，甚至痛失親人等等...就是平時習以為常的事情，原來會隨著一些東西的變化而漸漸地沒有了...

訪問人們最多聽到就是，以往大家外出吃飯都沒覺得什麼，但到這時候大家能聚聚吃餐飯就變得珍貴...即時令我想起，日常平凡不過的事情也會有一天可能不再了~~

變幻是永恆，相信沒有一件事是不變的，珍惜現在擁有的...

森伯唔係大隻講！！

上篇都有提到中醫藥，當然無論幾有口碑都好，藥物都會有宜忌，始終要因個人的體質和患病的表徵才能決定食什麼藥，但平時用來保健，或食療的中草藥，一般都好平和，大多數都適合大眾喝……

就好似呢味茶，近排都算係抗疫茶的大熱之作，而這個材料做法都好簡單，合晒這個時勢保健，甚至有人患新冠時都可以飲，而事實上材料都不陌生，有：金銀花，菊花，甘草，就係呢幾種，煲也不需太多時間，30-40分鐘，嫌淡可以加蜂蜜，森伯唔需要加糖齋飲都OK，比一般的菊花茶較濃，味道甘甘地，呢個時候好適合！

所以唔好話森伯得個講字，間中都會飲下涼茶……

自我檢測 + 連花清瘟...

唔知大家在過去的周末有冇響應一下政府的呼籲，一連三日做這個快速檢測，其實做這個新冠檢測之前都有做過，應該是正宗的核酸檢測，至於快速的自我檢測就未試過，可能有些人因為工作需要，每日都要check住，但在我的情況又不適用...既然政府都呼籲各市民要做，都好應該配合一下...

測試都厚驚驚，因為患了都未必有病徵，檢測包內說明話要等15分鐘，結果不到半分鐘就有結果...好在三日都係一條線...

防疫物資包內，除了口罩同檢測劑之外，仲有中成藥，呢隻中成藥本身都諗住買，但都知道政府會派所以就慳番，據中醫講呢隻成藥是有事才可食，它不是有病醫病，無病強身那種藥...所以冇事就唔可以食，現在都係用作看門口，我比較信中藥成份，所以萬一有事都會拿來吃!!中藥成本低，又少些副作用，其實好應該推介...

芝味醬……

唔知大家多唔多買抹醬，其實抹醬係籠統的講法，例如果醬，花生醬都係抹醬，多數用來搽麵包，我通常早餐才用！我試過親自做椰醬，係好好食架！

不過今趟想講呢隻芝味醬，顧名思義主要材料係芝士，唔屬甜醬類，如果講到健康標準，呢隻醬算邪惡，我睇份報告講，芝士類中最健康係茅屋芝士，我都有食過，較淡較稀，而呢隻忌廉芝士高卡指數都三甲之列……不過我唔會塗抹太多，少少地冇所謂，但發現到呢種醬唔襟擺，打開了封口要快快食，因為之前那盒擺約兩三個星期，發晒綠色毛毛，唔食得……所以今次都醒目番次，買後就快點食免得發霉！

芝士味重，反而食唔到忌廉味，它最好係唔甜，亦都冇一般芝士咁鹹……👍