不經不覺又踏入十二月了，所謂快樂不知時日過，但森伯今年只覺有很大壓力，所以都是時候抖抖，每年的十二月都係放假月，但今年放假前特別多東西要做，既忙又趕而且不能馬虎...
本來都慳返時間唔寫網誌，但已成習慣了，所以今趟都唔長氣，簡單的講下森事就算~~
聽聞壓力大可以吔下蕉，不過費時帶梳蕉返公司食啦，我覺得果仁都有呢個效用，呢隻果仁都幾好食，都係輕鬆番少少咋~~~~
世界各地衛生處都建議每日要食一手抓咁多堅果，呢樣我有跟，咁正我要食夠兩手才肯收口。哈哈！可能極少食煎炸嘢，腰圍都冇變。我係為咗營養而唔係減壓。我健康啲食原味。
一手抓...咁都唔多喎!!!有時呢類堅果仁之類一食就唔收口，所以要睇住份量來食~~~~你咁難先減到個肚腩仔，唔好再失手呀!!!!!知你係天生快活人，冇乜壓需要減~~~~有少許鹽又會好食啲!!!!之前買的腰果仁都揀無鹽!!!!
用食減壓，睇怕我每日食1kg杏仁都不夠，身形暴脹都消除唔到壓力。都係工作上不確定性同不可控性部份令工作失敗或延遲引致壓力，強化自己能力，改善工作流程，預計會出錯地方諗定幾個補求方法，多做幾次能熟能生巧，詳細寫出客戶要求除去含糊不清部份……令我有九成把握，壓力會降低。
人地話：心廣體胖，即是開心的人特別容易肥...真係學唔到一爺兄的樂天心態~~工作要做得晒，客人唔奄尖好緊要，還要自己也要專心一致去做，做我呢類工作最緊要係靈感到，再配合運用電腦素材加軟件的配合，就好快做完...家陣快些做埋餘下的工作，就可以放年假抖下~~~呢排真係森身俱疲(有冇打錯字?!!)
咁森哥要去學心理學，睇穿奄尖客人諗緊咩！同森哥幾個靈感男神嗲兩嗲就湧晒出黎啦！
唔需要睇穿啦，個客有咩要求修改，佢自己會講...哈哈哈...咁好笑~~森伯唔興嗲人架喎，我又唔係貓仔~~
有啲客講唔出要咩！要你挖掘出心底需要。救命呀！森爺。係搭嗲個嗲，傾兩傾偈。你真係好可愛。
咁都有可能，不過直接問通常都會講!!!!根本都唔知一爺想講乜...求其答幾句咋~~~~XXXD外星生物的智慧真係高一點!!!!!!!!!!!
我都喜歡杏仁，一食就唔停得手，但杏仁都唔平，為了家計，而家索性唔買，唔使心思思。
哈哈...講到家計冇咁誇張呀~~係呀，一食就好難停口，我都係間中才買，基本上都係當小食，食唔食都好隨意!!!!
朱古力都可以減壓架，食少少啦^_<我每天早餐都是食杏仁麥皮架﹗
森伯最老土就係每每食完朱古力都要刷牙，在公司食唔太方便......我諗麥皮為早餐，都是很多人的習慣!!!!
有時都會覺得生活煩悶，應該找一些娛樂放鬆吓。
呢刻就算有娛樂，都未必有時間去做，為口奔馳冇辦法.......><
我都經常買定d袋裝花生、樽裝腰果備用，唔想煮東西時，可以立刻有東西祭五臟廟。
這些堅果類真的可以飽肚，但可能要吃的比較多才可以，祭五臟廟我多數食餅乾，比較快捷方便...
我也非常喜歡果仁，但容易上火因此不敢多吃，哈哈！因此慳番的。
有時真係幾易上火，通常香口東西特別熱氣，所以食什麼也是不可過量，淺嚐即止便可!!!!
果仁，似乎熱氣D。
只要每次唔食過量都OK......
世界各地衛生處都建議每日要食一手抓咁多堅果，呢樣我有跟，咁正我要食夠兩手才肯收口。哈哈！可能極少食煎炸嘢，腰圍都冇變。
回覆刪除我係為咗營養而唔係減壓。
我健康啲食原味。
一手抓...咁都唔多喎!!!有時呢類堅果仁之類一食就唔收口，所以要睇住份量來食~~~~你咁難先減到個肚腩仔，唔好再失手呀!!!!!
刪除知你係天生快活人，冇乜壓需要減~~~~
有少許鹽又會好食啲!!!!之前買的腰果仁都揀無鹽!!!!
用食減壓，睇怕我每日食1kg杏仁都不夠，身形暴脹都消除唔到壓力。都係工作上不確定性同不可控性部份令工作失敗或延遲引致壓力，強化自己能力，改善工作流程，預計會出錯地方諗定幾個補求方法，多做幾次能熟能生巧，詳細寫出客戶要求除去含糊不清部份……令我有九成把握，壓力會降低。
刪除人地話：心廣體胖，即是開心的人特別容易肥...真係學唔到一爺兄的樂天心態~~
刪除工作要做得晒，客人唔奄尖好緊要，還要自己也要專心一致去做，做我呢類工作最緊要係靈感到，再配合運用電腦素材加軟件的配合，就好快做完...
家陣快些做埋餘下的工作，就可以放年假抖下~~~呢排真係森身俱疲(有冇打錯字?!!)
咁森哥要去學心理學，睇穿奄尖客人諗緊咩！
刪除同森哥幾個靈感男神嗲兩嗲就湧晒出黎啦！
唔需要睇穿啦，個客有咩要求修改，佢自己會講...
刪除哈哈哈...咁好笑~~森伯唔興嗲人架喎，我又唔係貓仔~~
有啲客講唔出要咩！要你挖掘出心底需要。
刪除救命呀！森爺。係搭嗲個嗲，傾兩傾偈。你真係好可愛。
咁都有可能，不過直接問通常都會講!!!!
刪除根本都唔知一爺想講乜...求其答幾句咋~~~~XXXD
外星生物的智慧真係高一點!!!!!!!!!!!
我都喜歡杏仁，一食就唔停得手，但杏仁都唔平，為了家計，而家索性唔買，唔使心思思。
回覆刪除哈哈...講到家計冇咁誇張呀~~
刪除係呀，一食就好難停口，我都係間中才買，基本上都係當小食，食唔食都好隨意!!!!
朱古力都可以減壓架，食少少啦^_<我每天早餐都是食杏仁麥皮架﹗
回覆刪除森伯最老土就係每每食完朱古力都要刷牙，在公司食唔太方便......
刪除我諗麥皮為早餐，都是很多人的習慣!!!!
有時都會覺得生活煩悶，應該找一些娛樂放鬆吓。
回覆刪除呢刻就算有娛樂，都未必有時間去做，為口奔馳冇辦法.......><
刪除我都經常買定d袋裝花生、樽裝腰果備用，唔想煮東西時，可以立刻有東西祭五臟廟。
回覆刪除這些堅果類真的可以飽肚，但可能要吃的比較多才可以，祭五臟廟我多數食餅乾，比較快捷方便...
刪除我也非常喜歡果仁，但容易上火因此不敢多吃，哈哈！因此慳番的。
回覆刪除有時真係幾易上火，通常香口東西特別熱氣，所以食什麼也是不可過量，淺嚐即止便可!!!!
刪除果仁，似乎熱氣D。
回覆刪除只要每次唔食過量都OK......
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