正如上篇網誌提到，我會不時要買一些五穀類食材，常加在飯內一同吃，有機穀物最常見都係有機黑芝麻，可能比較普通會較容易買到，買一包都有排食，而近來改食現成的黑芝麻粉，要買都相當方便，漸漸取替了原粒黑芝麻，見樽黑芝麻都放落冷宮(雪櫃)好耐，所以都要認真處理佢，於是搵出部攪拌機攪攪佢…
撳個掣三兩下就磨出大半樽芝麻粉，可是有機芝麻粉都冇現成咁香，不過都有麻油成份…基本上要食得黑芝麻的營養就一定要攪碎食比較好…
忽然間又挑起森伯鋪老闆癮，即刻想臨時開間…森記冰室！
分別兩個唔同的早餐，一樽芝麻粉可以分幾次整~~~
早餐A：黑芝麻豆漿
偶然都會飲下豆漿做早餐，在豆漿內放些黑芝麻粉，送個包，又係一份唔錯的早餐！！
早餐B：有機黑芝麻糊
加有機兩個字，碗野當堂買貴幾蚊雞，唔好話森伯冇生意頭腦…
材料最主要係薯粉+黑芝麻粉，糖就隨你喜歡，當然甜些少會比較好吃！！
看落芝麻糊杰撻撻，而且又用有機芝麻粉，唔駛問梗好味啦！如果呢碗野真係攞去賣肯定蝕晒本~~~~
芝麻糊做法可以咁簡單？！
回覆刪除只要有薯粉或者馬蹄粉做糊底，都可以容易做到...
刪除若果有黑芝麻醬，用兩三匙整仲簡單~~
唔怪得森兄頭髮咁烏黑亮麗😜👍
回覆刪除黑芝麻搞拌成粉可能会出油結成一舊舊
如果同藜麥一齊搞索咁Ｄ油份擺耐咗也不怕
Gael兄著重外表，即刻諗到亮麗的頭髮...森伯老人家反而諗芝麻可以補鈣，適合森伯呢類骨頭疏鬆長者...哈哈哈
刪除基本上自己磨的芝麻粉冇乾燥劑，又加上油份，好易變質，我磨完都即刻放在雪櫃內...
原來可以補鈣
刪除我仲以為係補腎！😁
芝麻的鈣質比很多食物都要高...
刪除講補腎...費事畀啲博友亂揣測啦~~XD
白鑊炒香，加白芝麻一齊除咗睇其變色知道火喉，啲糊仔會更香。
回覆刪除知道破壁後才可吸取營養咁叻。
森伯食個早餐邊有咁講究，求其清理存放好耐的黑芝麻咋~~
刪除你講得啱，炒香會好食好多，下次搵呀一爺兄幫手白鑊炒，炒完再整!!
要食芝麻最好攪攪佢唔懶得...
冇森情炒，所以，唔叫森情冰室。
刪除白淨森怕光要同時食曬過太陽嘅冬菇補維他命D。冬菇饅頭早餐最佳拍檔。
仲有用腳Dump地2分鐘，電視日醫研究話振動才衝擊骨頭生長增加密度，舉鐵鍛鍊冇振動對骨質密度冇用架。
早餐邊會用咁多時間去整...森記冰室比較貼地大眾化，好似賣街坊價...森情冰室、森情茶餐廳，個朵唔錯，好似專係吸引姐姐仔打卡咁喎...
刪除感覺現在要真正曬曬太陽唔易，呢排陽光唔多...未食過冬菇饅頭。
日本有些醫學研究幾有趣，把簡單運動可以簡易融在生活中!!
咁森靈啲黑色嘢又點清走呢！
刪除你想話森伯黑心?!!...
刪除你呢句屈我都算黑心。你冇心理陰影咩？
刪除你指嘅陰影係...童年陰影?!!...你估森伯好細個咩!!!
刪除任何創傷造成嘅陰影，疫情 暴動 交友 性愛 工作 病痛…
刪除造成嘅陰影，疫情 暴動 交友 性愛 工作 病痛………加埋"一爺兄"得唔得架?!!……簡直綜合性創傷後遺症😆😆😆
刪除加啦！我為自己有殺傷力而感到驕傲。
刪除一早加咗啦……我畀你排最頂，疫情暴動的陰影都係僅次於一爺兄，好叻叻呀!!!!👍👍
刪除森中有我發惡夢，快出符咒封印一爺夢魘。
刪除『芝』味~喜歡芝士嗎？我早餐燕麥加片芝士，好味道。
哈哈，你真係當森伯細路，老人家幾廿歲咩冇見過，單憑一爺個樣就發惡夢，未免太睇少森伯…何況又未見過一爺都冇咩可能出現在夢境之中……
刪除現在奶類製品都好少食，食芝麻粉多了……
搗蛋破壞森夢好事。閃現嚇餐飽都好玩。
刪除代替補鈣兼加好油，最佳選擇，好叻喎！
咪當自己係妖魔鬼怪先得架!!就算夢見一爺都唔代表要嚇餐飽...
刪除因為現成的芝麻粉有麻香，兼且方便用就常吃~~
扮受驚我都好開心。
刪除森伯要扮都扮老人家啦…XD
刪除慷慨聖誕老人森哥，施比受更有福，咁快啲派禮物畀我。
刪除想要小禮物都要寄到畀你先得架!!!!!!!!
刪除套料咁叻唔做記者、間諜就晒咗。
刪除晝幅畫、森哥小秘密、講笑話……非物質禮物啱我行簡約生活。
做記者間諜套一爺兄啲料，會唔會多舊魚呢!!
刪除咁森伯跟你唔同，我很物質主義…去一個地方都要買點東西留為記念~唔係邊有咁多鎖匙扣收藏…
我家的做法是黑芝麻加米磨成漿，再煮......
回覆刪除以前都會用米磨，但米的醣份較高，反而用薯比較清!!
刪除營養中式甜品，烏髮補鈣一流。
回覆刪除除了第一張照片，其餘都看不到呢！
你說的對!!黑芝麻係超級食物，是種常會食到的保健食物...
刪除我正想問問大家相的問題，現在再重新上載相片...
昨日在手機見到博裡的相有幾張出不到...唔知點解~~
回覆刪除今天再重新載入，大家可看到嗎??再看不到可告訴我!!唔該大家~~
仲話開森記冰室，連啲招牌美食嘅相都睇唔到，間冰室摺埋都得!!XXD
睇到了👍
刪除咁就好喇!!昨日有幾張圖變吉圖...
刪除攪攪佢
回覆刪除大夫好耐冇見...
刪除新型肺炎肆虐，大夫有冇方法搞搞佢呀!!!
庸人自擾之
刪除庸人..............你話森伯伯!!
刪除過去經常自製豆漿，芝麻糊就未整過，搵日試吓。請問薯粉是否即係番薯粉？
回覆刪除豆漿自己整都唔太麻煩，又健康…
刪除這個芝麻糊做法好簡單，買現成芝麻粉整仲方便。對呀！薯粉即是蕃薯粉!!
謝謝！
刪除不用客氣...
刪除一向都知道芝麻很有益，但係唔知點解好少買來吃。
回覆刪除睇嚟都要改變一下習慣。
早餐A幾好。
刪除其實現成的芝麻粉超市都有很多畀你選擇，不妨買來試試，食用都好方便!!
刪除A餐食法好簡單，把豆漿加熱再灑上芝麻粉便可，好飲又有益~~
我買了一樽黑芝麻醬，聲明沒有添加防腐劑，沒有人造色素。可用來放上麵包上同吃。
刪除如果對甜不抗拒的話，買現成黑芝麻醬幾好食，尤其用來搽麵包或整麻蓉包...有隻黃色麻醬還可以拌麵吃，有麻香味!!
刪除不是時常都喜歡吃甜品，但總有喜歡吃甜的時候。
刪除有些醫生說：感覺喜歡吃什麼就吃什麼，那表示你的身體需要它。
我都有聽過，例如突然好想吃鹹食物，就証明可能身體需要鈉，想飲水，身體就發出口渴的警號等，叫我們快喝水…
刪除我冇辦法，我個胃頂唔順黑芝麻……
回覆刪除若果是身體原因，可以選食其他有益食材~~
刪除芝麻糊加紅豆變成鴛鴦更好食。
回覆刪除好少這樣吃，不過想像中都唔錯，有些人喜歡芝麻糊裡加湯丸...
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