過了中秋後，都已經算踏入秋冬天時，本身森伯都已經dry dry地，加上秋風一吹，皮膚都好易痕，最適合加多些滋潤食品和用品，越來越發覺凡士林幾好用，一來冇味，二來耐用，一盒細裝都有排搽...當然靠外在都未必有用，滋潤是要由內到外，以前會飲些糖水潤潤，但現在的人聞糖都色變，已經很少飲一舨的糖水了...
查實森老伯都識整多款唔落太多糖的所謂糖水，不過點都要些時間同心機製作，買現成會否方便些呢?!!
這些盒裝的糖水好少買，就算超市的糖水包都冇買過，相反自己簡單整仲方便啦~~
等黃綠森醫師推介一款既簡單又易食的滋潤品給大家...只要一些馬蹄粉+少許黑糖，再加水煮稠就已經OK...飲時有淡淡馬蹄的清新味道!!!都好適合現在飲用...
封佢做神仙膏，哈哈！改名叫『凡事妥』，醫好我四季眾多皮膚問題：暗瘡面/龜裂腳踭/汗疹/頭瘡(皮、痕)/皮膚爆拆，後侮好遲才識寶。
回覆刪除馬蹄爽脆甜美食唔少，性寒我都無有怕，啱燥底森哥。
每個人體質和需求唔同，為咗達到每日攝取38克纖維，餐後加上雜豆糖水補一補。我買好多豆煲糖水，舖頭阿姨問我呢個年紀唔怕糖尿病，我覆有斷食唔驚。
最近發覺食物因人而異，需求要對症下藥。我係食豬脷補血，點知夠期再捐血時個血色素都低過13合格標準，我仲話人老產血慢要延長。近來有得拼即食鴨肝（7倍鐵），每周食兩餐，按75天期去再捐，竟然升高到15，好驚訝！仲要更平，慳D。平時唔覺有咩唔妥，係要檢驗過才知真相。