有很多事情並不是講吓便可以實現，就好似常常掛在口邊的「身體健康」，健康等同發達，人人都想要，但又未必那麼容易得到...
近排聽到幾多人有重疾，無論是身邊相識的人或是一些有名的名人，而所講的重疾，就是癌病...真的多了，以前感覺癌病是上了年紀的人才會發生，現在一些很後生的人也會遇上...有些人總覺得是避無可避，所以每個人都有機會碰上~~
在現代都市裡，造成致癌的因素有許多，食物，生活環境，生活習慣，食水空氣等...相信在幾項原因裡，較易控制是我們的飲食，俗語有講病從口入嘛!!
始終現在城市生活，我們真的很難食到新鮮的有機農作物，可以揀選到大多是包裝食品，而我們只能在當中選擇最少危害的而已~~以我看了很多的健康養生的資料當中，能減少癌症發生都有幾點，只是個人所得出的結論，大家都會有不同的意見，當參考一下無妨...
這些可以自己做到的...
當然喇!!致癌成因還有很多，有些是可以自我去做到的，正所謂做得幾多得幾多...
其實，根據資料，人類是越來越長壽的，只是醫學越來越發達，給我們知道的病越來越多，通訊越來越發達，給我們聽到患病的人也越來越多。癌是頭號殺手，成因的確很多，一些已知的我們就應該盡量避免，例如酒導致肝癌，煙導致肺癌，何必試呢！？
回覆刪除你講的也是正確，人雖然越長壽，但很多都是三高患者，只不過長壽的日子是與三高等都市病伴隨！！
刪除癌病的出現，的確有很多原因，既知的煙酒，可以避過不掂，但其他難避免，分分鐘踩正陷阱都不知……例如幅射，添加劑等……
情緒較易控制 , 避免煙酒可以外 , 其他都有點難的 .
回覆刪除對，就有其他的可能性，往往中了後都不知什麼原因……
刪除現在有些癌症在不煙不酒又運動的健康人仕發現，真是防不聲防﹗
回覆刪除都有這可能發生，有些人平時看似健健康康，到有事來到，都可以完全不知什麼地方出錯！！
刪除我的座右銘是年將就木，隨心而行！
回覆刪除真實我都有遇過有這種心態的人，他們認為年紀都大，現在不吃，再等幾時……其實這個好睇倜人，是個人取捨問題……
刪除唔係講笑，自從戒咗煙之後，棚牙真係白咗好多。😆
回覆刪除現在的人們戒煙都是不想得肺癌，反而啲牙白唔白是其次……
刪除叛徒、孽畜！太沉重喇！撕心裂肺。
回覆刪除放輕鬆喇！！情緖問題也是誘發重疾的原因之一
刪除我無嬲、好淡定。多謝森哥讚賞我寫作能力。
刪除舊時好多嘢都唔知道會致癌：
1）吸煙。我過關買好多免稅平煙畀老豆食，食到佢生癌。
2）二手煙。室内有人食煙我吸唔小，避走好似討厭人哋，畀面色人睇就唔係咁好。
3）燶邊叉燒。太好味，我專登揀嚟食。
4）BBQ肉類肥油滴到碳上產生的煙霧多環芳香烴（PAHs），而高溫燒烤食物本身也會產生另一種致癌物雜環胺類。我特登燒出油滴落碳，咋咋聲加煙霧才BBQ氣氛。
5）腸仔 火腿 ：好後期公布一級危險我才戒
6）煎炸高温煮。香口酥脆好勾引人。
7） 雙酚A膠樽。
8) 裝修後甲醛。
處處陷阱，中左都唔知。
衰鬼基因趁你老攞你命，亂搞分裂癌細胞。
我幾時都讚賞你的寫作能力喇，有時高水準到森伯都睇唔明...
刪除現在醫學發達，很多事情都知什麼原因誘發~~
聽你咁講，你老爸的癌病同你有關?!!就算唔癌病，心臟病都會發生，我舅父一天都有一包煙，後來心絞痛又延醫，結果都救不來...
如果同屋就勸佢戒煙，吸二手煙的人，有病就好無辜~~
黑叉燒見到都驚，仲食落肚，應該唔會!!!
若你講的是真實，咁你都不斷踩致癌陷阱...
森伯好後生就講養生，因為小時太多病痛，搞到個人都無端端注重健康...
都唔敢話一定好，但起碼減少重疾機率......
當你讚架！開心！
刪除當時煙仔仲可賣廣告和贊助體育項目，鬼知咩！老豆醫好後立即戒煙酒，之前話死都唔戒。
年少無知！發病都係60歲以上為多數，所以，我個大限喺60～70歲，大步檻過就安全。
「落地喊三聲，好醜命生成」……阿姐老公四度患癌，時裝達人兩度患癌……喺你出世時，命運已安排好晒，按已定劇本走，到幾多歲就出事，食幾多、著幾多都係整定嘅，有人係天生嘅。
日行一善，讚吓人都無妨...何況係你!!!!
刪除以前的健康資訊不似現在的發達，很容易就知道那些該吃，那些不該吃...
以前的人常常都會吃鹹魚，是道平常家常菜，但現在醫學話吃得多鹹魚會有鼻烟癌...
現在我買嘢給父母吃時，都會看看有否壞處...佢哋自己買來吃就管不到太多，由我手買一定要冇害處...
不信命已早注定，靠人為是可以改變，起碼唔時時食煙，肺癌都少一半機會發生啦~~~
好心有好報 。
刪除但要你有心去揾，同有恆心依佢講去執行，咁森哥無教好雙親活用網上健康知識去買嘢食就知唔易。
見過鹹魚有蟲，係死屍唔想食，不過睇唔到嘅鹹魚雞粒炒飯又好食喎！
我覺得上80歲就40%放緃食無益有害好味嘢！時日唔多，臨尾都要食吓好味道，太長命個身體各零組件已用舊勞損，呢痛果痛，長壽有事好慘架！
以前上一輩的人有得食都已經好開心，仲邊理得食物有益冇益...吸收多些健康資訊都好，幫到自己亦可能會幫到人...
刪除鹹魚真係少了見人買，又好似蝦醬、鹹酸菜等都似是上一代的餸菜，現在大家都少吃了~~
個個老年人都有這種心態，自己老了就會認為時日無多，現在唔吃等幾時吃?!!只屬個人取捨!!
森伯可能細個都已經呢痛果痛，已經是生活的一部份，沒有什麼特別...哈哈哈
看到患癌的人，總有種種前因，例如放縱飲食，放縱生活。也可能是基因突變！
回覆刪除聽聞有些人改以中醫療法，放寬心境，腫瘤又會缩小。
你講得啱，通常患癌者，他們的生活、作息、飲食、都很極端，所以令內在系統紊亂而產生病變...
刪除中醫好難搵到好的，或者有人講過只要生機素食，可能會有幫助~~~
人大了面對的問題越來越多，take ca5for your health.
回覆刪除與其話人大了，不如話人老了~~~~哈哈
刪除年紀越大就要多加留意自己的健康!!!
老牛太太嚴於律己、生活有規律、飲食清淡、情緒平和、人生態度積極，但一樣有癌症找上門，十二年前離世。如何take care 都不管用，真不知是何原因，只能嘆一句「無奈」。
回覆刪除人生就是如此，很多事情是沒得預計之內……人的生命是變幻莫測，以為平時沒什麼不良習慣，但可惜惡疾就偏偏找上……
刪除我曾經認識過一個飲食很健康的人，估計他又有良好的生活習慣，偏偏在一次體驗後得知有高血壓，他自己都不想講，是由他太太口中得知，這印證身體的健康沒有百分百保証，只能靠自己做到就做，是否可得，就要靠老天爺的安排……