Take Care自己...

有很多事情並不是講吓便可以實現，就好似常常掛在口邊的「身體健康」，健康等同發達，人人都想要，但又未必那麼容易得到...

近排聽到幾多人有重疾，無論是身邊相識的人或是一些有名的名人，而所講的重疾，就是癌病...真的多了，以前感覺癌病是上了年紀的人才會發生，現在一些很後生的人也會遇上...有些人總覺得是避無可避，所以每個人都有機會碰上~~

在現代都市裡，造成致癌的因素有許多，食物，生活環境，生活習慣，食水空氣等...相信在幾項原因裡，較易控制是我們的飲食，俗語有講病從口入嘛!!

始終現在城市生活，我們真的很難食到新鮮的有機農作物，可以揀選到大多是包裝食品，而我們只能在當中選擇最少危害的而已~~以我看了很多的健康養生的資料當中，能減少癌症發生都有幾點，只是個人所得出的結論，大家都會有不同的意見，當參考一下無妨...

這些可以自己做到的...

當然喇!!致癌成因還有很多，有些是可以自我去做到的，正所謂做得幾多得幾多...