今個月又到月底，雖然感到很快，但今個月對我來講，都幾濕滯，早個多星期還在醫院，是關乎手痛之事，今次還加上了手痺痛，手指麻到不能屈曲，之前未曾發生過，醫生認為要等手完全康復，痺痛便會好轉過來，現在基本手的痛還沒有太明顯的康復，痺痛仍在，所以這陣子班也不能上，因為手不動，用鍵盤也不能！！
就算要網誌有任何更新也不能做，所以只能在手機覆大家留言！！
都市人總會碰到一些不知什麼原因的奇難雜症，而且不知什麼時候才可好轉，都有一份忐忑……
我也試過無名指和尾指有麻痺感，原來是頸椎骨，好似是第四、五節有少許移位，要做頸椎物理治療，祝你早日康復。
謝謝Stella，我都期待早日好轉……所以有時無端端麻痺都可能很多原因或警號，我自從手痛後才出現手痺，所以要待一段時間再看看！！
係滿清十大酷刑-插針，嚴刑迫供用針拮手指咁鬼痛苦，十指痛歸森。我近似森哥病況係遇過閃到腰和腳腂扭傷，傷患處僵直脹痛，硬曬軚唔郁得，一段時間才痊癒。令我感受到做人能夠『正正常常』咁簡簡單單過活已經係幸福樂事。聽到森哥咁苦，為免陷入負面情緒森淵，我要借口快快食番多D甜嘢，用甜味掩蓋苦味。
乜一爺受過呢種酷刑？！生活上有不妥也是十分難受！所以我覺得都市人唔提起，都有很多這類，無名痺痛，都要一段時間才能真正好過來！受過病痛之苦才知道，生活能夠正正常常，已經是幸福之事！！而家都冇啖好食，仲話食甜食！！😄
仲以為森哥係慣犯，已見怪不怪啦！不妥生活好難受：係指男人生理需要？鬆開褲頭帶去解決要假手於人…森哥求人對自己上下奇手，諗起都令我既興奮又陰陰嘴笑。又累積多一次經驗值，下次打大佬就攻關成功。Merry X'mas & Happy New Year! 快趣回歸正軌！
我都祝一爺新年有新景象！唔算慣犯，單手做嘢實有麻煩，至怕操勞得多，好手變痛手，手患都可以郁，但做不到太多……正如你講，我都好想生活快啲重回正軌，但森諗是急不來，都想跟大家閒來吹下水，不過藉手患乘機唞吓，休休息……
一句「手痛不能上班」，便知森伯伯仍是上班族，亦可知「森伯伯」是叫老了，還是中年人而已。老牛也不時有莫名其妙的痛，去年初右手尾指不能屈曲，用了各種藥油和物理治療手段，一年多，才略見好轉。有病痛只好求醫，耐心等待好轉。
老人家都可以上班……所以有工返唔等如後生！！痛症傷患也是對很多人造成困擾，原來牛兄都遇過無名痛症，幸好年多後好轉，所以這類情況不能過急，真的可能要慢慢等復原……
很多疾病是難以理解原因的，「醫生認為要等手完全康復，痺痛便會好轉過來」，我都信！在這裡祝願森哥早日康復！
就是太多的不知，使人導致不安與忐忑，如果從正面思維去想，將來再遇到此情況，便可從中了解一點……謝謝和平兄的祝願！
得知森兄受著手痛，還有手痺的痛苦，甚至手指麻到不能屈曲。這情況與婦女操持家務，手指過分勞作相似，稱為「網球手」。我常常操持家務，也試過手痛，晨僵，早上一小段時間不能屈曲，要慢慢伸展之下才可以勞作。 幾年前也試過一邊膊頭疼痛不堪。在擦過梁氏跌打酒之後，忽然完全消失了，至今也沒事。 前天右手腕關節忽然痛到不能安睡，惟有起來擦藥酒並包紮，經過兩天一夜，痛楚又完全消除了。忠告：痛症是要處理對付的，才會有好日子過。
謝謝秋葉的關心和經驗之談！！我諗我的症狀可能跟長期按鍵盤有關，一方面是工作需要，平時也要用電腦處圖像，因而常常打電腦導致也不奇……但我現在情況是大部份時間都有隱隱痺痛，也沒有分什麼時候……以前都用過你所講的梁XX鉄打酒，不過對我來講，效用不明顯……但今次情況或者都可以試試……你的手腕痛楚，能靠藥酒包紥可以緩和也很好了，我都認為懂得包紥，對傷患痛症是很有幫助！！
對於我的經驗之談，希望作為參考，或者有所幫助。梁氏經過200多年的跌打田七藥酒，確是我的消痛散瘀良藥。( 注意：不是鐵打，若是鐵打，不死也傷殘了。)人總會有勞損、跌撞，或被打致傷的事發生，若無骨折，可以自行按摩調理。這種精研的藥酒，可以幫助新傷或者舊患。要耐心依照說明書去做。其實不難，輕的痛症：在早晚用藥綿蘸些搖勻的藥酒，用力在中心點向外推展。中午也可進行。如果是痛極的，擦過藥酒之後，每次都要連同藥綿包紮起來。不宜沾水。不吃橙和酸性食物，這時更不要吃糯米。*有時去旅行不小心跌傷了膝蓋，回港就去看跌打醫生，也學到一些技巧。所以平時有勞損傷患，自己用老字號藥酒按摩，左手幫助右手包紮。終於平息了痛楚，不會有後患，日子就好過了。* 但如果是因為缺鈣、移位而形成的痛痺，那就要請醫生處理。祝你好運 !
老人家的家中都有很多這類跌打酒，驅風油之類……始終家中都要有些合自己的良藥用來看門口，希望到有需要時可用得著！！戒口食物都由細戒到大，所以很多都少吃！！通常很多人都會講病久變成醫，就因為看得病多，對自己的病況病症都十分了解！
我說的戒口，只是在跌打傷患的用藥期中；不再用藥之後，就不用戒口了。 平時切忌偏食，以免營養不良。*除非因為敏感，不適，才需要戒口。成長之後不要偏愛油炸肥膩的食物，加上少吃水果，這樣偏食的話，就會造成血壓升高。 也不要太愛吃甜品和糖，據說會引發糖尿病。*據醫生說：水果不要常常榨汁來喝，要整個吃。因為榨了汁的生果，會釋出十分多的糖分。多吃固體食物才能促進腸胃蠕動。腸胃很弱的病人，才需要常常服用流質。
相信每位患病的人，食物宜忌會很清楚，因為關乎自己的健康，小時戒口很多，但人大了體質可能也改變了，相對戒口少了，若執著揀飲擇食，對營養均衡都未必是好事……流質食物視乎情況，有些人食用流質食物會較易吸收，尤其對體質虛弱的人來講，流質食物好需要，一向很少將水果榨汁，果汁有糖份，而纖維就沒有了，而且家中沒有榨汁機……森伯平時多用攪拌機攪果糊，營養易吸收之餘，也不失當中的纖維……
既然有醫生處理，希望能令您放心調養，早日康復吧 !
謝謝你的關心！！
祝：早日康復 !
謝謝你，我都希望能早日康復……
年輕時試過右手尾指屈和伸條根扯住痛得很 , 醫生稱係彈弓手, 要照紅外線止痛 , 醫生話停彈琴才會好 , 果然停彈琴就冇事了 , 我諗你可能每天做同樣的動作所以出問題 , 痛真係好煩又辛苦 .祝你早日康復 !
多謝AK的經歷分享……講起彈弓手，早前都聽過人講佢彈弓手都要醫治一段時間，嚴重起來連扭毛巾也成問題！你講得對，生活上不為意，手部常常做一個動作，久而久之出了事也不知，我諗自己也同揹太重的東西有關都說不定……
保重呀森伯！我今年年頭都試過扭親條腰，仲差啲搞到起唔到身，好彩之後慢慢復原。
謝謝TIC……我都希望早日康復……扭親腰都好麻煩，有時起身坐低都影響到……復原後要小心免得再扭傷！！祝願大家都平安健康！！
祝：聖誕快樂！
謝謝Man Man……我都祝你新年快樂！！
二零二五年即將到來，祝森伯伯新年快樂、事事順心！
我都祝願牛兄新年生活愉快，有無限的靈感，繼續創作多點時事畫作！！
祝：新年快樂！身體健康！
謝謝，我也祝你生活愉快，身體安康！！
保重，現在痊癒了沒有﹖
謝謝Amour，痊癒得比較慢，唯要點耐性……
祝頌 2025年 安康愉快！
謝謝秋葉，我都祝願你有個愉快的2025！！
可否多揮揮手運動，可否用熱水袋熱敷 ?
謝謝秋葉關心，當沒太痛都會順便做些小運動！對呀，這陣天氣冷反而感到不舒服，做些熱敷比較好！
森源，手痺痛好番未呀！
當然未，可能之前膊頭揹重東西導致，要耐心等待復原……
森伯,現在好番未呀？手痺痛，手指麻多數是頸椎問題，再未好要照吓頸，不是X RAY,是CT OR MRI，這樣才可詳細睇到，祝早日痊癒﹗
謝謝羊羊關心，住院期間，醫生並沒有顧慮這點，這原因有明確的痛或痺，當病情有唔妥，要再返院看醫生跟進……
我也試過無名指和尾指有麻痺感，原來是頸椎骨，好似是第四、五節有少許移位，要做頸椎物理治療，祝你早日康復。
回覆刪除謝謝Stella，我都期待早日好轉……
刪除所以有時無端端麻痺都可能很多原因或警號，我自從手痛後才出現手痺，所以要待一段時間再看看！！
係滿清十大酷刑-插針，嚴刑迫供用針拮手指咁鬼痛苦，十指痛歸森。
回覆刪除我近似森哥病況係遇過閃到腰和腳腂扭傷，傷患處僵直脹痛，硬曬軚唔郁得，一段時間才痊癒。
令我感受到做人能夠『正正常常』咁簡簡單單過活已經係幸福樂事。
聽到森哥咁苦，為免陷入負面情緒森淵，我要借口快快食番多D甜嘢，用甜味掩蓋苦味。
乜一爺受過呢種酷刑？！生活上有不妥也是十分難受！
刪除所以我覺得都市人唔提起，都有很多這類，無名痺痛，都要一段時間才能真正好過來！
受過病痛之苦才知道，生活能夠正正常常，已經是幸福之事！！
而家都冇啖好食，仲話食甜食！！😄
仲以為森哥係慣犯，已見怪不怪啦！
刪除不妥生活好難受：係指男人生理需要？鬆開褲頭帶去解決要假手於人…森哥求人對自己上下奇手，諗起都令我既興奮又陰陰嘴笑。
又累積多一次經驗值，下次打大佬就攻關成功。
Merry X'mas & Happy New Year!
快趣回歸正軌！
我都祝一爺新年有新景象！
刪除唔算慣犯，單手做嘢實有麻煩，至怕操勞得多，好手變痛手，手患都可以郁，但做不到太多……
正如你講，我都好想生活快啲重回正軌，但森諗是急不來，都想跟大家閒來吹下水，不過藉手患乘機唞吓，休休息……
一句「手痛不能上班」，便知森伯伯仍是上班族，亦可知「森伯伯」是叫老了，還是中年人而已。老牛也不時有莫名其妙的痛，去年初右手尾指不能屈曲，用了各種藥油和物理治療手段，一年多，才略見好轉。有病痛只好求醫，耐心等待好轉。
回覆刪除老人家都可以上班……所以有工返唔等如後生！！
刪除痛症傷患也是對很多人造成困擾，原來牛兄都遇過無名痛症，幸好年多後好轉，所以這類情況不能過急，真的可能要慢慢等復原……
很多疾病是難以理解原因的，「醫生認為要等手完全康復，痺痛便會好轉過來」，我都信！在這裡祝願森哥早日康復！
回覆刪除就是太多的不知，使人導致不安與忐忑，如果從正面思維去想，將來再遇到此情況，便可從中了解一點……
刪除謝謝和平兄的祝願！
得知森兄受著手痛，還有手痺的痛苦，甚至手指麻到不能屈曲。
回覆刪除這情況與婦女操持家務，手指過分勞作相似，稱為「網球手」。
我常常操持家務，也試過手痛，晨僵，早上一小段時間不能屈曲，要慢慢伸展之下才可以勞作。
幾年前也試過一邊膊頭疼痛不堪。在擦過梁氏跌打酒之後，忽然完全消失了，至今也沒事。 前天右手腕關節忽然痛到不能安睡，惟有起來擦藥酒並包紮，經過兩天一夜，痛楚又完全消除了。
忠告：痛症是要處理對付的，才會有好日子過。
謝謝秋葉的關心和經驗之談！！
刪除我諗我的症狀可能跟長期按鍵盤有關，一方面是工作需要，平時也要用電腦處圖像，因而常常打電腦導致也不奇……
但我現在情況是大部份時間都有隱隱痺痛，也沒有分什麼時候……
以前都用過你所講的梁XX鉄打酒，不過對我來講，效用不明顯……但今次情況或者都可以試試……
你的手腕痛楚，能靠藥酒包紥可以緩和也很好了，我都認為懂得包紥，對傷患痛症是很有幫助！！
對於我的經驗之談，希望作為參考，或者有所幫助。
刪除梁氏經過200多年的跌打田七藥酒，確是我的消痛散瘀良藥。( 注意：不是鐵打，若是鐵打，不死也傷殘了。)
人總會有勞損、跌撞，或被打致傷的事發生，若無骨折，可以自行按摩調理。
這種精研的藥酒，可以幫助新傷或者舊患。要耐心依照說明書去做。其實不難，輕的痛症：在早晚用藥綿蘸些搖勻的藥酒，用力在中心點向外推展。中午也可進行。
如果是痛極的，擦過藥酒之後，每次都要連同藥綿包紮起來。不宜沾水。不吃橙和酸性食物，這時更不要吃糯米。
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有時去旅行不小心跌傷了膝蓋，回港就去看跌打醫生，也學到一些技巧。所以平時有勞損傷患，自己用老字號藥酒按摩，左手幫助右手包紮。終於平息了痛楚，不會有後患，日子就好過了。
* 但如果是因為缺鈣、移位而形成的痛痺，那就要請醫生處理。祝你好運 !
老人家的家中都有很多這類跌打酒，驅風油之類……始終家中都要有些合自己的良藥用來看門口，希望到有需要時可用得著！！
刪除戒口食物都由細戒到大，所以很多都少吃！！
通常很多人都會講病久變成醫，就因為看得病多，對自己的病況病症都十分了解！
我說的戒口，只是在跌打傷患的用藥期中；不再用藥之後，就不用戒口了。 平時切忌偏食，以免營養不良。
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除非因為敏感，不適，才需要戒口。
成長之後不要偏愛油炸肥膩的食物，加上少吃水果，這樣偏食的話，就會造成血壓升高。 也不要太愛吃甜品和糖，據說會引發糖尿病。
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據醫生說：水果不要常常榨汁來喝，要整個吃。因為榨了汁的生果，會釋出十分多的糖分。
多吃固體食物才能促進腸胃蠕動。腸胃很弱的病人，才需要常常服用流質。
相信每位患病的人，食物宜忌會很清楚，因為關乎自己的健康，小時戒口很多，但人大了體質可能也改變了，相對戒口少了，若執著揀飲擇食，對營養均衡都未必是好事……
刪除流質食物視乎情況，有些人食用流質食物會較易吸收，尤其對體質虛弱的人來講，流質食物好需要，一向很少將水果榨汁，果汁有糖份，而纖維就沒有了，而且家中沒有榨汁機……
森伯平時多用攪拌機攪果糊，營養易吸收之餘，也不失當中的纖維……
既然有醫生處理，希望能令您放心調養，早日康復吧 !
回覆刪除謝謝你的關心！！
刪除祝：早日康復 !
回覆刪除謝謝你，我都希望能早日康復……
刪除年輕時試過右手尾指屈和伸條根扯住痛得很 , 醫生稱係彈弓手, 要照紅外線止痛 , 醫生話停彈琴才會好 , 果然停彈琴就冇事了 ,
回覆刪除我諗你可能每天做同樣的動作所以出問題 , 痛真係好煩又辛苦 .
祝你早日康復 !
多謝AK的經歷分享……
刪除講起彈弓手，早前都聽過人講佢彈弓手都要醫治一段時間，嚴重起來連扭毛巾也成問題！
你講得對，生活上不為意，手部常常做一個動作，久而久之出了事也不知，我諗自己也同揹太重的東西有關都說不定……
保重呀森伯！
回覆刪除我今年年頭都試過扭親條腰，仲差啲搞到起唔到身，好彩之後慢慢復原。
謝謝TIC……我都希望早日康復……
刪除扭親腰都好麻煩，有時起身坐低都影響到……復原後要小心免得再扭傷！！祝願大家都平安健康！！
祝：聖誕快樂！
回覆刪除謝謝Man Man……
刪除我都祝你新年快樂！！
二零二五年即將到來，祝森伯伯新年快樂、事事順心！
回覆刪除我都祝願牛兄新年生活愉快，有無限的靈感，繼續創作多點時事畫作！！
刪除祝：新年快樂！身體健康！
回覆刪除謝謝，我也祝你生活愉快，身體安康！！
刪除保重，現在痊癒了沒有﹖
回覆刪除謝謝Amour，痊癒得比較慢，唯要點耐性……
刪除祝頌 2025年 安康愉快！
回覆刪除謝謝秋葉，我都祝願你有個愉快的2025！！
刪除可否多揮揮手運動，可否用熱水袋熱敷 ?
刪除謝謝秋葉關心，當沒太痛都會順便做些小運動！
刪除對呀，這陣天氣冷反而感到不舒服，做些熱敷比較好！
森源，手痺痛好番未呀！
回覆刪除當然未，可能之前膊頭揹重東西導致，要耐心等待復原……
刪除森伯,現在好番未呀？手痺痛，手指麻多數是頸椎問題，再未好要照吓頸，不是X RAY,是CT OR MRI，這樣才可詳細睇到，祝早日痊癒﹗
回覆刪除謝謝羊羊關心，住院期間，醫生並沒有顧慮這點，這原因有明確的痛或痺，當病情有唔妥，要再返院看醫生跟進……
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